拳王張志磊走進省重競技航空運動中心

當天下午，剛剛衛冕WBO（世界拳擊組織）重量級世界過渡拳王的河南拳擊名將張志磊回到河南省重競技航空運動中心，在座無虛席的會議大廳里、在一次次熱烈的掌聲中，和“師弟師妹”們分享自己成功的經驗和體會。

省重競技航空運動中心是張志磊拳擊之路開始的地方，也是夢想起飛的地方。1983年出生、1998年開始練習拳擊的張志磊，從全運會季軍到三連冠，從全國錦標賽冠軍到亞洲錦標賽冠軍，從亞運會冠軍到奧運會亞軍，一步步成為迄今為止河南拳擊運動史上最成功的運動員。

2014年3月，還有兩個月就將年滿31歲的張志磊遠赴美國，踏上了另一條追逐夢想的道路——轉戰職業賽場?！跋Ｍ乙材茉谀骋惶熠A得一條拳王金腰帶?！碑斈甑男侣劙l布會上，張志磊說。

9年之后，2023年4月16日，張志磊在WBO重量級過渡拳王爭霸賽英國站的比賽中，TKO（技術性擊倒）英國本土名將喬伊斯，加冕WBO重量級世界過渡拳王，為中國拳擊寫下了新的一頁——擁有了第一個世界重量級過渡拳王。9月24日清晨，張志磊再次KO喬伊斯、衛冕WBO（世界拳擊組織）重量級過渡拳王。

如今，創造歷史的張志磊仍在追逐夢想的路上。在現場播放的一部紀錄片中，張志磊一邊打理腰間的過渡拳王金腰帶一邊開玩笑：“什么時候得把暫時由烏西克（WBO現任重量級世界拳王）、泰森·富里（世界拳擊理事會重量級拳王）保管的金腰帶拿回來……”

張志磊說，是夢想支撐著自己不斷進?。骸爸袊值巧下殬I拳壇重量級的舞臺，以前沒有過，現在我做到了。這其實不只是我一個人的夢想，而是所有中國拳擊人的夢想。我既然有這么好的身體條件，那我就會一直努力下去?！?/p>

說起自己的成功，張志磊坦言：“如果問我怎么堅持下來，其實我也不知道，就是一步步走過來，每一天都知道自己在干嗎，每天完成一個小目標，日復一日走下去，最后完成大目標?！?/p>

這每一天究竟是怎么“走”的？來看看張志磊分享的作息“時間表”：早睡早起，一般早上5點起床，5點半開始跑步晨練，然后早飯、稍事休息，之后開始一天的訓練，晚上去游泳館游泳。

“沒有娛樂，沒有社交，腦子里全是拳擊，生活里全是拳擊?！睆堉纠诳偨Y自己的日常。

職業拳壇的闖蕩生涯，也與以往運動隊里的訓練生活完全不同：“以前在運動隊，什么都不用操心，只管訓練就行，職業拳擊不一樣，不光衣食住行全得自己負責，還要組建團隊，經紀人、教練、陪練、按摩師、理療師，都需要我支付報酬來換取服務，而這一切都又都要靠比賽表現來支撐。困難的時候，我甚至會先找他們‘借’，然后等打了比賽拿到錢再發給他們。隨著成績好轉，現在終于有些盈余了?！?/p>

張志磊曾不止一次說“年齡只是數字”。不過，以40歲的“高齡”，還在職業拳擊賽場保持著如此良好的狀態，取得如此優異的成績，除了日復一日的艱苦訓練，張志磊還分享了自己的“飲食秘籍”：每天早上6個雞蛋，補充蛋白質主要就是牛排、三文魚，然后就是山藥、土豆、南瓜這些優質碳水。 很難想象，體重100多公斤的“重量級拳王”張志磊，食譜會如此簡單，而調味品更是不可思議，“鹽、黑胡椒，沒有生抽，沒有辣椒醬，只有這兩樣” 。

簡單而講究的食譜背后，其實是超強的自律，只喝白水的張志磊特別告誡“師弟師妹”，飲食對于運動員保持狀態尤為重要：“只喝白水，訓練的時候喝一些電解質水，一定不要去小賣部買飲料，飲料里的糖能讓你一堂訓練課白練了?！?/p>

即使是在分享結束之后，在一一滿足師弟師妹們的簽名、合影要求時，張志磊也不忘叮囑：“你們都很年輕，路還很長，訓練一定要刻苦，生活一定要自律，不管你們以后干什么，先把自己先做好，才能實現夢想?！?/p>